“防守三秒”是不准使用联防的？——

联防，可以说是篮球这项运动中最基本的战术。他和盯防最大的区别，简单的说，就是一个是盯人，而另一个是盯球，讲究球动人动，人随球动，或者说是盯区域。

其实，最早NBA曾经明文规定，联防是被列为非法防守的，也就是说，是不准使用联防的。

简单来说，大致有两点：

NBA一直以来是很较崇尚个人英雄主义的;

联防会使节奏变慢，球员“偷懒”，限制突破，降低比赛的观赏性。

2001年NBA出台了新规则，允许联防，目的是和FIBA接轨，毕竟美国也参加奥运会和世锦赛。在国际篮联的规则中，是允许联防的存在。而众多国际球员、国家队，对于联防也很熟悉。还有个原因是出于对当时如日中天的大鲨鱼奥尼尔的限制。

当然，即便NBA允许使用联防了，但还是有所区别，或者说是一个“假联防”，因为联盟在允许联防的同时也出台了“防守三秒”的规则，因为联防主要是防突破和限制个人能力强的球员的。而“防守三秒”又有利于球员突破，这本身和联防是互相制约的，让联防失去了本身的意义，尤其是2-3和2-1-2联防，内线大个不可能一直待在篮底下。这也就是如今NBA当中很多球队不愿意使用联防的重要原因。

除此之外，还有一个原因不容忽视，那就是目前NBA联盟的大环境——小球盛行，各队外线进攻的比重越来越大，而且投的越来越准。要知道，联防的特点是适用于限制突破和内线进攻强而外线实力弱的这种球队，那就是对手中远距离投篮不准。显然，在当今联盟当中，符合这个条件的球队是越来越少了。

试想，当你用联防去防守勇士和火箭这样的球队，场上至少有4名球员能够出手三分，那还不被投花了?

再一个，NBA球员超强的个人能力，让他们能够承担这种级别比赛的节奏和强度，个人盯防的效果远比联防的效果更好。

当然，也不是说在NBA当中联防被彻底的弃用了。有的时候，为了改变比赛的节奏或者是场上的局势，联防也会被视为一个“奇招”出现。或者当对方外线失准哑火，增强突破和内线进攻时候可以采用联防的并且，比如现在联盟中就衍生出了“个人盯防和联防”相结合的“混合防守”。

如今想要在看长时间的联防比赛，或许，只有在国际大赛中偶尔看到或者是实力不是那么强的联赛当中可以看到了。

NBA现在很少用联防，联防顾名思义就是球员之间的联合防守，常见的有212联防和23联防131联防和32联防，一般基本要求就是要求球员守住自己的固定防守位置！联防对于没有三分球能力且突破和内线得分能力较强的球队比较起作用，但是现在NBA大部分都是小球战术，三分每支球队都比较厉害，如果用联防对手的三分能投疯！所以现在很少用，一两个回合还可以，长时间的话NBA还是盯防为主流！

联防01年之前是禁止的！现在虽然认可但是很少用！

NBA2001年之前有明文的规定禁止联防，现在规则改了是允许联防的！联防需要大个球员站到3秒区内，NBA有3秒区域，防守3秒看NBA得都知道，就是大个子球员不能在油漆区3秒，没有了大个子作为支撑，很难起到联防的作用，而且NBA设置3秒区就是为了鼓励进攻，是比赛更加赏心悦目，而联防恰恰和这个相反，联防会阻碍球员突破，导致比赛支离破碎！现在NBA有时候也用，但是很少比赛能见到，NBA的联防主要破坏对手的进攻战术为主，用也就是一到两个回合！

现在NBA是小球时代，球员三分能力都很出色，比如勇士、火箭等太多队的进攻大部分为3分球，如果对阵他们用联防，那么库里、汤普森、哈登的空位三分球，直接能投死比赛，这样的比赛看着有什么意思，所以现在主要是一对一盯防为主！这样比赛更加有观赏性，而导致了大中锋位置在NBA走下神坛，现在NBA的中锋没有一手三分能力或者运动能力比较出色，很难在NBA生存！

NBA的比赛规则和国际篮球比赛又很大的区别，影响最大的要算是FIBA没有防守三秒。在世界杯的比赛中，防守一方的中锋可以一直站在篮下三秒区，而不被吹违例。这就给了一些机动性不强但是块头大的中锋生存空间，能让这些中锋形成联防的目的，现在美国在国际上的篮球地位下降，主要是这个原因，球员很不适应联防带来的效应！

NBA是一个商业联盟，他们希望比赛能更加精彩且得分相对更加容易些，这样比赛才更好看，所以现在NBA很少采用联防！

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