新手要知道的篮球过人技巧-打篮球怎样反手上篮

WORD（可编辑版本）在篮球竞赛中，除了要运用基本的篮球技巧外，还要运用过人技巧，获得投篮机会。一般，在大型竞赛中，如NBA篮球赛，众多球员都是过人高手，那么我们要知道新手要知道的篮球过人技巧?下面是我为大家整理的新手要知道的篮球过人技巧_打篮球怎样反手上篮等相关内容，感谢大家阅读!新手要知道的篮球过人技巧过人众多种方式，如交叉步冲破过人、转身冲破过人、同侧步冲破过人等。无论用哪种方式，能在不犯规的状况人越过对方球员就是胜利的过人。下面先看看厉害的NBAWORD（可编辑版本）1、保罗的后转身冲破过人保罗的过人技巧是备受瞩目标，几乎每次都能轻松越过对方球员。过人时，真的让人防不胜防，突然后转身，然后快速越过，脚步控制得很好，身体重心也把控得特别好。2、克劳福德顺畅冲破过人克劳福德的过人技巧与保罗的过人技巧完全不一样，不会给人出其不意的感觉，动作幅度大，但却能让对手毫无阻挡之力，轻松上篮。3、科比的交叉步冲破过人科比通常会连续胯下交叉运球过人，让对手失去阻挡先机，过人杀入篮下投球，每次胜利率都特别高。4、韦德的蝴蝶穿花过人蝴蝶穿花虽是艾弗森的经典动作，但韦德做起来也不会逊色，动作干脆利落，速度特别快。

打篮球怎样反手上篮打篮球时，众多人都会选择三步上篮的方式进球，但正面的三步上篮难给对方出其不意的感觉，很容易被对方阻挡或者直接封盖。所以，要适当运用反手上篮技巧。那打篮球怎样反手上篮呢?1、调整好步伐反手上篮步伐跟三步上篮步伐较为相似，只是第二步要多迈出一些，然后第三部起跳用另一只手上篮。当遇到对方WORD（可编辑版本）贴身防守时，由正面的上篮变为反手上篮能灵巧的过了对2、找准反手上篮位置相比正面的三步上篮，反手上篮难度更大，需要找对时机和找准位置，不然失误率很高。通常，比较抱负的反手上篮位置是篮筐的左侧边角处或右边边角处，即篮板和篮筐中间位置。不要在篮板或篮筐的正下方，这样会增加上篮难度，对球员的要求也高。3、保持一定的速度保持一定的速度，能冲破对方的进攻攻略，上篮时，可千万不要迟疑，要在加快速度的同时找好位置，迅速反手上4、反手上篮技巧正常的反手上篮对臂力要求不高，众多人都能顺畅完成动作。但需注意的是，上篮时先用本领发力，然后再用小指、无名指、中指、食指把球拨出。打篮球如何断球抢断是篮球的一种重要技能，能阻碍对方冲破上篮。那打篮球时，如何抢断呢?大家加快来了解一下吧，说不定会有意外的收获哦。

面对强劲的对手，想抢断是特别不容易的，所以，也不要轻易去抢断，以免抢断时身体失衡，让对方获得过人的机WORD（可编辑版本）会。一般，在对方运球速度变慢或者传球时，再进行抢断。抢断要保持身体平衡，尽量压低重心。若果在对方传球时进行抢断，需要看清对方传球的路线，不然是很难胜利的。因为有阅历的球员都会把球传得比较高，比较快，若果防守者没有事先做好筹备，根本触碰不到球。所以，日常训练时，就要练习看传球路线的习惯，让自己变得更敏锐。当持球人员遇到双人夹击，也是很容易出现失误的，在这个时候，抢断也较为容易。但需要注意的是，把球断掉之后，要迅速运球离开，并找准空位快速上篮。若果找不到机会上篮，可以将球传给自己的队员，让队员持球，防止被断球人员回来断球。新手要知道的篮球过人技巧